戬_昀
excel表格用粉碎性删除删除了能恢复吗,怎么办？
这问题，之前写过一个多种办法：我尽量详细说明，绝对是经验之谈。
希望详细看下我的回答，会有你想要的解决办法的。
强烈推荐使用沙箱软件，请继续看详细说明：1.使用沙箱Sandboxie ，繁琐了点但最安全。
（一些懂这东西的人会起些疑心）在沙箱中运行软件对电脑没有任何影响，用完这些程序比如浏览器播放器后，只要右键选择删除文件，就一切都查不到了，网上也破解版的，原版的有时间限制，具体操作，下载安装沙箱后，打开沙箱，在默认的沙箱中运行浏览器和其他软件，这样该浏览记录和相关下载到得网页文件等等都在沙箱的目录内，不怕中毒等等，而且运行播放器等等都不会在系统留有痕迹，但千万记得用完选择删除保存文件。
（温馨提醒，在使用沙箱上网时，假如下载一些东西，例如一个文档，沙箱提示是否保存到电脑上，根据需要，选择保存在电脑上，则会在电脑真实路径下存有该文件，选择不保存 则不会了）（个人强烈推荐，最简单的没有人会怀疑，因为只不过是杀毒软件带的功能）沙箱同时有很多可替代的类似软件，最简单的可以说是卡巴斯基2011KIS版自带的“安全堡垒”了，里面的安全桌面和安全浏览器都是沙箱原理的，虚拟环境运行程序，用完之后点击一下“清除”就行了，不留任何痕迹，真正的意见清除。
2.还有影子系统，国内的影子系统正版是要收费的，网上有破解版，破解安装过程相当繁琐，这也是不怎么推荐的原因；国外英文版的Shadow Defender 也相当不错。
安装好之后确实别使用沙箱要方便，原理是，正常开机打开影子系统，之后直到退出影子系统程序或者重启，之间对影子系统保护下的硬盘例如C盘得一切操作都会被清除，而且即使删除恢复软件也无法查到任何痕迹。
但注意，假如想保留某个重要的东西时，要拷贝到其他不受保护的盘符哦，或者U盘等。
3.假如不嫌麻烦用虚拟机，虚拟机内安装XP或者WIN7等系统随便你，设好开机密码等做好安全措施，无法进入虚拟机，谁都看不到上网记录。
OK，有什么问题请点击追问》，我会耐心回答的，望采纳。
用360将一些文件强力删除,该怎么找回？
1、360强力删除文件个人很难用软件来恢复。
最好去专业公司求助。
2、一般情况下，在电脑手机中删除文件，系统其实只是将“目录区”中记录该文件状态信息的一个状态标志设置为“删除”，这时，该文件原先所占用的硬盘区域已经是空闲状态了，如果这时用户要求存储新文件，系统就可以将这块空闲的空间分配给新文件了。
而在新文件还没有进行存储操作时，被“删除”的文件却仍然存在于硬盘中的。
这就是说可以借助某些软件进行文件恢复。
但是360强力删除的文件的原理跟一般的删除方法有不同之处，恢复的难度要比一般删除更高一些，特别是被360粉碎的文件，当文件删除后，空闲的空间又被多次写入新的文件，造成恢复的难度加大。
3、当用户出现360误删文件问题时，不要惊慌，可以先尝试使用软件进行数据恢复比如用天盾数据恢复软件等，软件会深层次扫描硬盘可以帮助用户找到删除的文件，只要文件没有被覆盖，软件就可以帮助用户有效的进行恢复，软件功能非常强大。
4、注意，即使借助软件恢复，很多文件也是损坏的甚至不能打开或者运行。
所以要养成删除文件先放入回收站的习惯。
如何和删除桌面上的web文件？
1、先确定文件是否还在，比如是否只是隐藏而已 或者打开WORD，里面都有寄存最近访问过文件。
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说不定还有效果 若真的不在那么先去回收站看看，说不定是自己误删而已，实在是文件粉碎性消除的话就找款硬盘回复软件吧。
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好象也没更好的办法了 2、另外也有可能被隐藏后恶意强制不能显示，具体在： [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL] 里面修改checkedvaule为1 3、如果是XP的话用一下系统还原试试吧 在开始--程序--附件--系统工具--系统还原尽量选技一个最早的还原点试试 4、计算机不知道什么原因开机桌面文件丢失，需要结束进程Explorer.exe然后再运行才可以恢复。
5、桌面文件丢失。
试试能不能通过任务管理起打开桌面。
（新任务里面输入explorer）如果能，呢你恢复下系统吧。
如果不能，从备份或者安装盘里或者别人机器里面弄个进去。
估计就好了 又或者找个UxTheme.dll复制进去，然后重新注册dll文件一次 Uxtheme.dll是管理Windows主题的一个重要文件，把这个文件下载下来，复制到c:\windows\system32 6、如果损坏严重，请重启电脑，重启时（在响一声之前）按F8，选择“最后一次正确配置”启动。
再严重的话，系统文件严重损坏，开机不停报错，说某某文件丢失，建议重装系统。
