金基毒力
一、第一方案：自动恢复
如果在编辑文档时，突然遭遇程序停止响应、死机，甚至死电等情况，而文档又未能及时保存时，这时不防按正常操作方法重新启动电脑，然后打开Word 2003，这样Word会自动弹出一个文档恢复操作窗口，在窗口中选择一个较晚的自动保存项目进行恢复。这样可以将损失降到最低点。
不过要想提高自动恢复的成功率，你还必须提前做好相应的设置工作。即打开Word“工具”菜单下的“选项”命令，切换到“保存”选项卡，然后选中“允许后台保存”和“自动保存时间间隔”选项，同时在“自动保存时间间隔”后设置一个时间间隔，该时间不宜太长。保存设置后，就可以代替粗心的朋友及时保存编辑的文档了。
二、第二方案：打开修复
对于以前保存的文档，若碰到双击鼠标试图打开时，却弹出了文档出错无法查看的提示，这时不防改变其打开方式。
首先从程序菜单中启动Word 2003，然后单击“工具栏”上的“打开”按钮，在弹出的对话框“查找范围”选择欲打开的文档所在文件夹，然后选中该文档，再单击右下角“打开”按钮一侧的小箭头按钮，在弹出的菜单中选择“打开并修复”命令，这样Word会自动把一些错误修复并恢复文档的正常打开。
三、第三方案：修改启动
由于Word文档支持宏命令，因此一些文档的原作者在里面使用宏命令进行加密，或者加载其中的宏命令出错，同样会导致文档无法打开。这时我们不防通可修改Word启动参数，禁止宏运行的方式来打开文档。
进入Word 2003安装目录，然后找到其中的Winword.exe，将其发送到桌面快捷方式。打开该快捷方式的属性窗口，然后在“目标”栏后面加上“/m”，保存修改的快捷方式，然后拖动文档放置到该快捷方式图标上，文档中的宏命令即无法运行了。
四、第四方案：恢复文本
如果上面的方法都不行，那么就只能试试“从任意文件中恢复文本”转载器来尽最大限度救出Word文档中的文字内容了。
启动Word后打开“工具”菜单下的“选项”命令，在“常规”标签中选中“打开时确认转换”选项，然后再打开“文件”菜单下的“打开”命令，在“查找范围”中选择文档保存路径，然后在下方的“文本类型”中选择“从任意文件中恢复文本”，接下来再选中欲打开的文档，单击“打开”按钮，这样即可从文档中恢复文本内容，不过这时恢复的文本格式就丢失了。
其实在文档无法打开的时候，大家还可以尝试使用低版本、记事本或者一些第三方的文档编辑软件来打开，另外还可以使用杀毒软件进行病毒查杀，一般情况都是可以恢复的。
word文件损坏怎么修复
我遇到过两次这种情况，“由于许可权限word无法保存文件”,且文件也丢失了，可使用下述方法恢复文件：
1、丢失的文件被自动隐藏在了原文件所在文件夹，显示隐藏文件（方法：打开我的电脑>打开任务栏"工具"菜单中的"文件夹选项">"查看">在"高级设置"里面把"隐藏文件和文件夹选项"选为显示所有文件和文件夹）
2、打开原文件所在文件夹，会显示出一些word临时文件，其中会有原文件名对应的碎文件，右击文件名点属性查看这些文件的大小，则其中与原文件大小相当的文件就是要恢复的文件。
3、重启电脑
4、重启word打开找到的要恢复文件，则原文件信息将显示出来，重新另存为新的文件，OK了。
Word文档损坏，怎么恢复数据
。如果数据有损坏或是chk格式的可以使用chk文件恢复专家试一下，CHK文件恢复工具软件。可以快速准确地恢复mp3、mp4、jpg、bmp、gif、png、avi、rm、mov、mpg、wma、wmv、doc、docx、xls、xlsx、ppt、pptx、zip、rar、exe、dll、sql、mdb、psd等200多种常见文件类型。
打开一个word文档，提示文件已损坏，然后应该怎么办
打开word文件，提示文件损坏，无法打开，有两种解决方法：
方法一、将word文件后辍名改为“.rtf”来尝试打开文档。
方法二
1、打开“运行”对话框，输入命令“%appdata%\microsoft\templates”；
2、在打开的窗口中，找到并删除“Normal.dotm”文件。然后试着重新打开一下Word程序或文档；
3、如果以上的方法不能解决问题，则可以对Office程序进行诊断操作，
具体方法：点击“开始”→“程序”→“Microsoft Office”→“Microsoft Office工具”→“Microsoft Office 诊断”来进行Offce错误的修复工作；
4、尝试以安全模式启动Word。打开运行对话框，输入命令“winword /a”来启动到Word的安全模式下，然后再以正常模式启动Word试试。
word文件损坏打不开且无法修复怎么办
1、首先我们打开电脑里的word软件后，点击word的文件按钮。
2、点击文件按钮之后，点击打开按钮并选择打开的路径。
3、选择好打开的路径，进入计算机本地查找。
4、在计算机本地，找需要修复的的文件并进行选择。
5、选择完成后，点击当前界面的打开按钮并在按钮下选择修复按钮。
6、等待计算机修复过程，修复完成后word文件会在一个新窗口正常打开。
怎样恢复损坏的word文件 文件打不开
一、自动恢复尚未保存的修改
Word
提供了“自动恢复”功能，可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未保存的信息。实际上，在你不得不在没有保存工作成果就重新启动电脑和Word后，
系统将打开“文档恢复”任务窗格（图1），其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面是状态指示器，显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其
中：“原始文件”指基于最后一次手动保存的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已恢复的文件，或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件。
“文档
恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预
览。不过，“文档恢复”任务窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中，Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。
二、手动打开恢复文件
在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时，程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开，你可以自行将其打开，操作步骤如下：
1． 在“常用”工具栏上，单击“打开”按钮；
2．
在文件夹列表中，定位并双击存储恢复文件的文件夹。对于Windows 2000/XP操作系统，该位置通常为“C:\documents and
settings\\Application Data\Microsoft\Word”文件夹；对于Windows
98／Me操作系统，该位置通常为“C:\ Windows\Application Data\Microsoft\Word”文件夹；
3． 在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file name”及程序文件扩展名（图2）；
4． 单击要恢复的文件名，然后单击“打开”按钮。
三、“打开并修复”文件
Word XP提供了一个恢复受损文档的新方法，操作步骤如下：
1． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；
2． 在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；
3． 在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；
4． 选择要恢复的文件；
5． 单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”（图3）。
四、从任意文件中恢复文本
word提供了一个“从任意文件中恢复文本”的文件转换器，可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本，操作步骤如下：
1． 在“工具”菜单上，单击“选项”命令，再单击“常规”选项卡；
2． 确认选中“打开时确认转换”复选框（图4），单击“确定”按钮；
3． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；
4． 在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”。如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器。安装方法不做赘述；
5． 像通常一样打开文档。
此
时，系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式。当然，如果要从受损Word文档中恢复文字，请选择“纯文本”（图5），单击“确定”按扭。
不过，选择了“纯文本”，方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字，原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字。
五、禁止自动宏的运行
如
果某个Word文档中包含有错误的自动宏代码，那么当你试图打开该文档时，其中的自动宏由于错误不能正常运行，从而引发不能打开文档的错误。此时，请在
“Windows资源管理器”中，按住Shift键，然后再双击该Word文档，则可阻止自动宏的运行，从而能够打开文档。
六、创建新的Normal模板
Word在Normal.dot模板文件中存储默认信息，如果该模板文件被损坏，可能会引发无法打开Word文档的错误。此时，请创建新的Normal模板，操作步骤如下：
1． 关闭Word；
2．
使用Windows“开始”菜单中的“查找”或“搜索”命令找到所有的Normal.dot文件，并重新命名或删除它们。比如，在Windows
XP中，请单击“开始”，再单击“搜索”，然后单击“所有文件和文件夹”，在“全部或部分文件名”框中，键入“normal.dot”，在“在这里寻找”
列表框中，单击安装Word的硬盘盘符，单击“搜索”按钮。查找完毕，右键单击结果列表中的“Normal”或“Normal.dot”，然后单击“重命
名”命令，为该文件键入新的名称，例如“Normal.old”，然后按Enter键；
3． 启动Word
此时，由于Word无法识别重命名后的Normal模板文件，它会自动创建一个新的Normal模板。
七、显示混乱的解决
在你使用上述方法打开受损Word文档后，如果文档的内容显示混乱，那么你可以将最后一个段落标记之外
的所有内容复制到一个新文档中，或许能够解决乱码问题，操作步骤如下：
1． 选定最后一个段落标记之外的所有内容，方法是：按下Crtl+Home组合键，然后按下Crtl+Shift+End组合键，最后按下Shift+← 组合键；
2． 在“常用”工具栏上，依次单击“复制”、“新建”和“粘贴”按钮。
实际上，在Word文档中，系统用最后一个段落标记关联各种格式设置信息，特别是节与样式的格式设置。如果将最后一个段落标记之外的所有内容复制到新文档，就有可能将损坏的内容留在原始文档中，而在新文档中，重新应用所有丢失的节或样式的格式设置。
word文档损坏,但有重要资料,应该怎么恢复啊?
Office文件恢复技巧
一. Microsoft Excel文件恢复\文件修复
假如出问题的Excel文件不大，其中只有一个数据表，那么你可以尝试一下能否用Word打开它。在Word的Open对话框里选中All Files文件类型然后直接打开即可，或者从文件类型框中的Recover Text From Any File选项。
二. Microsoft Word文件恢复\文件修复
假如你可以打开文件，但是其内容却混乱不堪，你不妨用Show/Hide按钮显示格式化。然后从文档的开头选中所有的文本(除了文档底部的段落标记)。把文本拷贝、粘贴到一个新文档里。假如没起作用，你可能需要拷贝和粘贴其中部分段落来重建文档
1、自动恢复：以Wrod2000为例，如果出现“非法操作”提示框。首先，按下Ctrl+Shift+Del打开Windows任务管理器，在进程选项中查看是否有Windows进程，如果有，结束该进程，接着你可以打开Word，这时会显示自动恢复的文档，你可以选取最近的保存记录。
2、手工恢复：进入自动恢复文件的文件夹，Windows2000/XP操作系统是在C:/Documents and Settings/<用户名>/Application Data/Microsrft/Word；如果是Win98通常是在：C:/windows Application Data/ Microsrft/Word；在这里可以找到文件夹名包含“自动恢复保存”字符的*.asd文件，双击既可在Word中打开。在这里还可以发现一个名为WRD0004.tmp的临时文件，将扩展名改为*.doc，然后双击打开。这是发生灾难前的未保存的文件。
3、修复受损的文档：如果你没有看到“文档恢复”或者是打开处理的文档的文字和格式发生了变化很明显是文档受到损坏。此时应关闭文档，然后使用：文件---打开命令打开，注意点击对话框右下角的“打开”按钮右边的箭头，然后从下拉表单中选择“打开并修复”，此时Word会自动提醒修复部位进行修复。
4、文本转换器恢复法：如果无法打开文档，很可能是该文档出现了部分结构性损坏，那么我们可以尝试利用“从任意文件中恢复文本”转换器从中提取文本，使用这一功能请事先在“工具—选项常规”标签页中选中“打开时确认转换”复选框，然后在激活“打开”对话框，在“文件类型”下拉列表中选择“从任意文件中恢复文本”，选择需要打开的文档进行恢复。
5、写字板恢复：先按下Shift键再用鼠标右键单击该文档，在出现的右键菜单中点击“打开方式”命令。选定Wordpad后点击“确定”按钮打开，你会发现文档被正常打开，只是丢失了部分文档的字号及挪动了某些图片位置而已。重新排版将文档保存(保存类型为Word for Windows6.0),再用Word打开它，证实文档被修复。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/7281198.html
word文件损坏了，怎么恢复？
恢复word文档，推荐用 全能文件恢复（软件）。数据恢复软件的好坏直接决定着最终的数据恢复效果，所以选择数据恢复软件时要慎重，下载要到正规软件站或者官方网站。完美支持包括硬盘、U盘、手机卡、相机卡等多种存储设备的文件恢复。
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