苏菲娅50382222
有哪些好用的番茄工作法软件
用软件更新、 电脑管家等。
关闭自动更新的方法：控制面板/WindowsUpdate（左边）更改设置/，现这的杀毒软件都有打补丁的功能，只有按开关机键关机在开机了（在不可以就要拔电源了，如果进不了系统就要重装了）。
系统打补丁的功能需要自动连网。
建议将自动更新关闭，这个功能本身也不好用，经常出错如果您是开启了打补丁的功能，短时间有反映就等等。
如果总是不动，自己的时间自己做主；系统和安全/，没有更好的方法，这是打补丁时死机了，没有更好的方法，比如：360、金山...
安卓版哪款番茄工作法 App 较好
能倒计时天数的，或者能记恋爱天数的手机软件：正点闹钟APP。
正点闹钟基于widget，更炫更方便，在手机桌面上点击逗添加地--逗Android小组件地比如倒班啊（像三天一休息），还贷等，需要提醒的事情都可以设置，正点闹钟安卓版还满足了色彩的味觉欲望，还有多款模板可随心设置。
正点闹钟ZDclock是一款生活化提醒闹钟软件，适用于国内所有主流手机平台。
赖床、生日、节日、纪念日、还信用卡，生理周期、轮班闹钟、考试提醒、番茄工作法。
安卓平台有没有类似iHour一样的软件
1.aTimeLogger 老牌时间记录器，可以自定义分类，统计和回顾也很清晰 iTunes App Store 的 iPhone,iPod touch和 iPadaTimeLoggeraTimeLogger出安卓版啦！（2013/12/3更新）2.Evertracker，记录方便，点击单个条目而已，其他app需要输入分类或者弹出窗口 ，可以和evernote配合Evertracker | Track everything3.mrtime，支持iOS和Android双平台。
从《奇特的一生》里的时间记录法获取的灵感，支持导出到有道云笔记，但是小问题很多。
MrTime：基于《把时间当作朋友》的时间记录APP(for Android,Iphone)4.iHour「iHour·时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 app，可以帮助你记录「背单词多少小时」「练琴多少小时」「看书多少小时」「Coding 多少小时」等需要时间累积来提高的技能。
特有每日定时提醒，事件正倒数计时器，支持长达 10 年的时间规划。
特别设计的成就系统，帮助你突飞猛进。
[新应用]iHour?时间投资计划：10000小时成为专家5.10K Hours和上面那款类似，针对笃信10000小时定律的人开发的 App。
【最美应用】 10K Hours6.TimeOrg - 时间记录TimeOrg是一款可让你轻松跟踪工作时间的免费应用程序。
使用TimeOrg，你将可始终知道自己的加班时间和未工作时间。
非常适合工作时间灵活的雇员或合同工使用。
TimeOrg - 时间记录-iPhone软件-25pp.comAndroid平台1.Gleeo Time Tracker,Android上功能最完善的时间记录App，可以自定义条目，同时启动多个记录，再配套Automagic for Gleeo可以输出cvs到excel中进行统计分析，具体请参考 ，缺点嘛，太丑了【原创】时间记录佳软-Gleeo Time Tracker简明使用教程_zfcansoft_新浪博客【原创】Automagic for Gleeo简单介绍：gleeo time tracker的绝佳伴侣_zfcansoft_新浪博客2.Timesheet Time Meter (Tracker)，正在完善中的App，界面有中文，目前除了记录，还没用统计和备份功能，节目也是holo风格，期待它继续完善 Timesheet Time Meter (Tracker)..它还有个插件，支持备份到谷歌日历上：Timesheet Time Meter (Tracker)..3.Time Recording - Timesheet App，老牌时间记录App，据说功能很强大，但是界面实在是太丑了！Time Recording它还有个专业版，但是不知道有啥强大的Time Recording Pro4.Timesheet - Time Tracker-rauscha，界面很漂亮，但是其付费模式似乎不支持中国，所以没体验过，也有个插件可以配合使用Timesheet - Time TrackerTimesheet Calendar Exporter5.Jiffy – Time tracker，强烈推荐，是目前Android上最好的时间记录App了，支持多条目同时计时，界面精美，最难得可贵的是支持通知栏快捷操作（Android4.1新特性），不过免费版只可以建立三个条目，求破解。
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Jiffy – Time tracker ： 记录/管理你的时间[Android]6 Swipetimes time tracker 刚刚推出了一个新time tracker，比jiffy还漂亮，对于项目和任务的关系也更清晰，不过也有创建项目和任务的数量限制7.番茄土豆 番茄土豆是番茄工作法和 To-do List 工具，结合最高效的时间管理方法“番茄工作法”和 GTD 任务管理方法，让工作如虎添翼。
它可以帮助你计划、管理、执行、记录工作。
https://pomotodo.com/apps8.爱今天爱今天是一款完全免费时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，帮你量化你的努力，让你更高效的利用时间；每天自动生成时间分配图，让你对自己时间花费有更好的控制，同时自动生成每天起床曲线图，帮你养成早起学习的好习惯。
Android上的时间时间记录App其实非常多，但是很多都太垃圾了，界面丑陋、功能奇葩尤其令人奇怪的是很少有支持通知栏快捷操作和widgets，这两个功能可以快速开始计时上秒杀iOS的。
其实本人也在设计一个Android平台上的时间记录App（计划——执行——统计），可惜自己编程水平差，写不出来
有哪些好的时间管理 APP推荐的
【时间管理APP类型】· 从一个实践者的角度，时间管理APP大概分为以下几个类型。
1.日程安排 一般用于事务比较多，但容错率低，需要妥善安排，一般配合手机闹铃提醒。
应用场景：周二上午要去深圳培训，周三下午要开年会策划会议，周六约了朋友一起去打羽毛球，还答应陪家人去看电影。
这类事务都是属于蛮重要的事务吧，跨越工作，娱乐，家人等几个方面，一次的爽约或者迟到会造成挺大的不愉快。
所以需要日程安排软件来进行提醒。
2.To do list 待办清单 GTD实践的第一步就是清空你的大脑，把需要办的事情都写进清单，然后根据轻重缓急来安排，做完一项钩一项。
应用场景：1）要出国旅行，要打点一切，首先把旅行前期要做的准备工作通通录入待办清单，然后每完成一样就钩一项，不断复查，最终清单完成，也可以安心出发旅行了！2）上司交付给你很多杂事，例如给某某送一份文件，翻译一份文档下午给他，谁谁的业务有点问题需要你辅导一下。
通过待办清单软件，轻重缓急原则妥善的处理好这些“小事”，会给他人留下办事让人放心的好印象哦！3.时间记录 主要的作用是记录你在某些项目上所用的时间。
我的推荐：安卓用户请下载免费时间管理软件【爱今天】 过去两年，我用的是Jiffy，清新的界面，可以导出的数据帮助我记录了自己曾经付出的1000多个小时的汗水。
今年年初，我看到了一款更优秀的软件，尝试了一个月后，发现【爱今天】比Jiffy更能胜任时间记录的功能，基本上我需要的功能它都实现了，大家可以下载试试。
例如：我今年的目标是用1000小时改变自己，其中包括了英语，阅读，写作，运动，新技能等项目，这意味着我每天平均需要2.7小时的学习。
软件帮助我掌控进度，我知道自己离1000小时还有多远，完成了百分之几，例如我最近半个月很忙，学习的时间变少了，偏离了计划，它会提醒我，原来每天需要2.7小时的时间变为2.8小时。
4.习惯养成 早睡早起，每天坚持读书，每周坚持写作，坚持跑步等等习惯的养成是很多时间管理实践者的共同目标。
似乎没有一款合适的软件来帮助我们养成习惯。
记得在大学时期，在微博上关注了幸福行动家们，每天看到他们早起的打卡，一天吃多少个番茄（见番茄工作法），形成一种社区，互相激励，习惯也就更好养成了，但我以为，每天的微博打卡还是过于繁琐了。
所以我一直在想，有没有一款软件可以通过社交互动，打卡，记录等形式来帮助我们养成好的习惯呢？找了很久，终于终于发现了【种子习惯】这个APP，它是由中山大学的一个大学生团队运营的，至今也才半年时间，用户接近百万级。
很高兴能看到自己在脑海中构想的APP原来真的存在！而且是一群用心的年轻人在经营。
此处应有掌声和鲜花！：） 【我认为时间管理的核心】1）时间管理的核心在于“做”，而不是记录形式。
我推荐的软件仅仅是在记录形式或用户体验上相对同类软件较优，降低使用成本，并不能起到下个APP，改变你的人生的效果！因此，我们在确认了“做”的重要性后，文章讲的一切才会有那么一点意义。
2）日程安排-待办清单-时间记录-习惯养成矛盾吗？这刚好是时间管理者慢慢进阶的一个过程，这四个方面相互独立的同时也相互作用。
日程安排：培养你的时间观念，做一个守时，守约的人。
待办清单：培养对事情轻重缓急的判断，有条理的处理好众多事务，变得细心沉稳。
时间记录：心里构造一个更好的自己，然后投资时间，改变自己，软件通过记录时间数据帮助你不断回顾自己走过的路，激励你继续前进。
习惯养成：30岁前，你培养你的习惯，30岁后，你的习惯成就你。
好的习惯会由内而外改变一个人，当然，包括他的命运。
【我的时间管理工具套餐】1.日程安排 首选方案：用手机自带的日历功能搞定，我的需求只是不忘记重要的约会与事务，不需要额外的软件。
备选方案：倒数日，主要用于提醒自己Deadline快到，拖延症别发作。
2.To do list待办清单 首选方案：工作上，由于场地固定，我用笔和纸搞定。
代替方案：用To do list 或者 印象笔记进行记录。
3.时间记录 安卓：爱今天 苹果：Ihour4.习惯养成 安卓：种子习惯 苹果：种子习惯 转载
有哪些好网站可下载天之痕？听同学说这是经典游戏啊~想下载玩玩~有...
你可以去 当当资源网 （网际快车下载） 好象这个网站游戏是蛮多的 只不过白天比较难连接！ 强烈建议你在用FTP下载择定下载时间 以获得最佳的下载速度 而且能够迅速连接 建议在晚上11:00之后 早上8:00之前下载！ 当然 你也可以使用BT下载！ 建议去 BT之家 下载一个比较“火”的种子 然后用BitComet0.56进行下载 只不过我不能保证你的下载速度！ 另外 关于BT下载 你可以去了解一下 大概是同时连接的人越多 下载速度越快！ 附一些游戏下载网站 你可以去以下网站看看： 51pk游戏下载 魔宇网站
求一款能记录自己日常的APP,工作生活都可以用
1、Day one。
iPhone和iPad上都装的app，在家用pad记日记，在外面就用phone，两端可以无缝同步。
2、clear。
待办事项、备忘录之类的首选，伴随每一件items的完成，在clear轻轻划选，成就感扑面而来。
3、自带的备忘录。
文字方面的灵感或在网络上摘抄的好玩的段子就整理在这里，可以与iCloud同步，不怕丢。
具体如下：1、时间记账：想知道每天24小时花在了什么地方吗？有一款手机软件：Atimelogger 可以帮到你。
下载后，有意识的记录了1天。
在《奇特的一生》一书中讲述了历史上的神人，柳比歇夫一生的故事。
我们可以看到这个人一生中不仅做了大量的事情，还把每件事情的相应时间开销都记录在案，可以说一生都在坚持记录一本强大的时间账本。
我们普通人其实不需要刻意做到这一点，只需要体验Atimelogger一天，从24小时时间记录中来了解自己日常习惯将时间都分配到什么事情上。
基本上记录的结果会令人大吃一惊，因为大部分的时间都被我们浪费在没有任何成果的琐事上了。
我曾经使用记账软件长达6年，可并没有产生记账的快乐和变得更加富有，所以我停止了记账。
我深知这款软件无需长期使用，就像记账软件再怎么记录支出，钱还是要花出去的。
2、集中精力：我最初做事比较杂乱，基本上是东一榔头，西一棒槌，一天下来，什么事儿都留个尾巴，这么下去可不行啊。
之后很快接触到了番茄工作法，是指人在单位时间最长可以保持精力集中的时间开展工作，每25分钟休息5分钟，来回切换模式。
让大脑短暂集中精力后再进行休息，一天中来回重复这个轮回。
我使用的是宜家9.9款厨房倒计时器。
这样每当想做一件事情的时候，就打开闹钟，要求自己一听到滴滴滴的响声，就开始行动起来，专注于这一件事，争取在25分钟内做完。
用了几次，发现这款番茄钟只适合在家使用，如果在单位用，特别容易影响到周围的同事。
3、时间统计说起时间统计，自然要提到一本启蒙性读本——《一万小时天才理论》，读完后我有种相知恨晚的感觉，马上牢记了10000小时天才理论。
这本书让我开始相信，任何人只要发起一个项目，每天投入时间，有导师协助，经过1万小时的努力后，谁都可以成为一名天才。
很多天才从小坚持作一件事，下国际象棋、弹钢琴、踢足球等，每年投入1000小时，要10年完成。
一些目标更明确、更刻苦的人，比如彭萦，她专注MBTI、写作、创业，每天积累9小时，每年3000多小时，要花3年实现3个项目下的10000小时积累。
MT4软件怎么用呢
想要做时间管理，了解背后的理念是一个必须走的步骤。
建议你先读几本相关的方法论或理念类的书，比如《番茄工作法》，《高效能人士的七个习惯》……然后说回你的问题。
首先确定目标之间的联系，如果目标之间存在嵌套的关系，你可以做一个目标分解。
假如目标互相独立，我建议你确定目标以及相应任务的优先级。
根据时间管理四象限法则，任务可以分为四类：重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急。
一般我们会把重要紧急的事情列为首要，但是花费精力最多的应该是重要不紧急。
然后制定计划。
如果计划还不完善，那么可以借鉴GTD理念，把脑子中的灵感记录下来，清空你的大脑。
让你的脑力充分发挥在值得思考的事情上。
最后就要一步一步执行。
执行这一步我建议用番茄工作法。
如果需要时间管理方面的工具，也可以尝试下载几个app。
日事清是一款致力于提升时间管理和工作效率的软件，能够帮助你又好又快地完成任务嗷~~~...
