你认为在网上有什么免费的软件特别实用?
1. TimeRecorder 4.20 定时提醒您各种事务,记录发生的事情和时间,并可用作备忘录和定时关 download.pchome.net/multimedia/viewer/12803.html 2. TimeRecorder 4.22 定时提醒您各种事务,记录发生的事情和时间,并可用作备忘录和定时关机。
您是否有过这 www.onlinedown.net/soft/1823.htm3. TurboNote+ 6.0 一款很不错的备忘录软件 download.pchome.net/home/calendar/895.html 4. Active Desktop Calendar 5.5 汉化版 ActiveDesktopCalendar是一个强大易用的可定制备忘录、任务、闹铃的日历工具,可以在 www.onlinedown.net/soft/29744.htm5. ASPmemo ASP备忘录 1.3.0 ASPmemo ASP备忘录 download.pchome.net/development/sever/asp/12604.html 6. 程序员小贴士 1.00 Delphi函数及Windows API查询、用户数据集、通讯录、备忘录等功能 download.pchome.net/development/helpbuilder/17684.html 7. Date Reminder 1.4 非常实用的日程安排和备忘录工具 download.pchome.net/home/remind/7166.html 8. 迷你备忘录 1.2 时钟的备忘录 download.pchome.net/home/remind/7213.html 9. 心灵日记本 1.3 备忘录,文章摘要以及常用信息保存 download.pchome.net/home/remind/14396.html 10. 文曲星文件转换器 0.99 把txt文件转换成为*.wqx文件,传到文曲星上在“备忘录”中阅读 download.pchome.net/utility/dict/4886.html 11. geo-notes 0.9999 一款小巧的备忘录 download.pchome.net/home/remind/7222.html 12. KF备忘录 1.0 KF备忘录 download.pchome.net/home/remind/7156.html 13. TimeRecorder V4.21.4 定时提醒您各种事务,记录发生的事情和时间,并可用作备忘录和定时关机。
您是否有 download.21cn.com/list.php?id=27308 14. AbNote 1.1a 是一个备忘录和信息管理工具。
将信息的细节录入其中,以便分类和查询。
www.onlinedown.net/soft/11401.htm15. round clock 2.20 备忘录式程序 download.pchome.net/home/remind/7219.html 16. 时兴备忘录管理信息系统 1.1 能对个人通讯信息进行灵活地全面地管理。
download.pchome.net/utility/file/editor/16443.html 17. 时间记录(TimeRecord) 3.10 定时提醒您各种事务,记录发生的事情和时间,并可用作备忘录和定时关机。
您是否有过这 www.onlinedown.net/soft/2347.htm18. 名天备忘录(MemoPad) 2.0.0 Beta 2 可用来记事、备忘,记录各种事项并设定提醒,都是相当实用的功能,相信是您最好的记录 www.onlinedown.net/soft/1868.htm19. 名天备忘录 V2.0.0 Beta 2 可用来记事、备忘,记录各种事项并设定提醒,都是相当 www.skycn.com/soft/12220.html20. 记事本、备忘录、通讯录 V1.0 内含记事本、备忘录、通讯录,进口价格、国产价格等, www.skycn.com/soft/18072.html21. TurboNote 5.4 汉化版 一款很不错的备忘录软件。
你可以把需要提示的事件,电话号码,心得等随手在上面记下来 www.onlinedown.net/soft/5534.htm22. 风无憾备忘录 3.2 美观大方的界面,人性化的功能,这就是风无憾备忘录的特点,它不但可以设定无限日期内 www.onlinedown.net/soft/21876.htm23. 文曲星文件转换器 0.99 把txt文件转换成为*.wqx文件,传到文曲星上在“备忘录”中阅读 antivirus.pchome.net/utility/dict/4886.html 24. Date Reminder 1.6 是一个非常实用的日程安排和备忘录工具。
小巧实用,图文并茂。
有了它,你就不会再忘记 www.onlinedown.net/soft/11224.htm25. TurboNote 6.0 一款很不错的备忘录软件。
你可以把需要提示的事件,电话号码,心得等随手在上面记下来 www.onlinedown.net/soft/5532.htm26. 时兴备忘录管理信息系统 1.1 能对个人通讯信息进行灵活地全面地管理。
antivirus.pchome.net/utility/file/editor/16443.html 27. 密码备忘录 2004 Build 1106 我是一只网虫,随着接触计算机的时间越长,要记住太多 www.skycn.com/soft/20871.html28. 精灵备忘录 1.0 Beta 现代人生活工作忙碌,无论大事小事杂事一大堆,总有“漏网之鱼”之事忘了去做。
精灵备 www.onlinedown.net/soft/33618.htm29. 桌面秘书 2006 V1.2 桌面秘书2006是一款个人助理软件,软件功能包括备忘录 www.skycn.com/soft/25070.html30. Digital 3D Screensaver 1.0 您的屏幕保护程序养过热带鱼吗?当过备忘录、小小游戏平台吗?无论如何,现在又有了新 www.onlinedown.net/soft/21335.htm31. 风无憾备忘录 V3.2 美观大方的界面,人性化的功能,这就是风无憾备忘录的 www.skycn.com/soft/15771.html32. Talking Alarm Clock 1.4 定时提醒备忘录 www.onlinedown.net/soft/19237.htm33. 名天备忘录 V2.0.0 Beta 2 可用来记事、备忘,记录各种事项并设定提醒,都是相当实用的功能相信是您最好的记 download.21cn.com/list.php?id=32215 34. 时兴备忘录管理信息系统 1.1 ①能对个人通讯信息进行灵活地全面地管理。
能存储相片的功能,并一个人能存储多张相片 www.onlinedown.net/soft/25482.htm35. 桌面秘书2006 1.1 桌面秘书2006是一款个人助理软件,软件功能包括备忘录、保密日记本、定时关机、全国邮 www.onlinedown.net/soft/45504.htm36. ...
有什么装机软件好用?
好用的重装系统软件可以是小白一键重装系统,真正的做到重装系统操作步骤:1、你下载软件小白一键重装系统,安装步骤如下:2、打开浏览器,百度输入小白一键重装系统,打开下载就可以了。
3、下载完成后,软件自动检测电脑软硬件环境以及电脑网络连通状态,完成后点击下一步按钮。
4、进入资料备份界面,你可以备份也可以不备份。
不想要以前的资料就不需要备份。
5、进入系统下载列表界面,根据需求以及电脑配置情况选择适合你的系统版本,点击右边的【安装此系统】。
6、当然根据每个用户终端的网络带宽不同会有很大差异,在下载过程中耐心等待。
7、下载完成后弹出是否重启安装,点击【立即重启】,电脑将自动进行安装。
听朋友介绍说有一款非常好用的软件叫“名师快答”,好在哪里?
这个问题很难有答案,通过软件是不可能锻炼肌肉的,锻炼肌肉还要靠身体力行。
建议锻炼方法:1,时间,每次40-60分钟,不要安排太多,练一天肌肉,休息一天,休息的时间跑跑步有利增肌与保持体型。
2,练习项目,其实这些项目应该都知道的,但或许并不知道它们对肌肉练习的作用。
俯卧撑,每组10-20个,4-6组。
专练胸肌,有人就靠这来练出一对好胸肌。
双杠臂曲伸,每组10个,4-6组,这个是三头肌杀手,绝对的。
引体向上,(反握),5-10个一组,3-5组。
主练二头肌引体向上,(正握,就是手心向前握杠)5-10个一组,3-5组,背括肌杀手,倒三角体型就全靠它了。
仰卧起坐,15-25个一组,4-6组。
这个就不用说了。
或者可以练撕裂者,但开始并不建议做那个,强度过大,不适合初练者及未成年人,易造成肌肉拉伤。
3,练习要求,求慢不求快,动作要标准,这样效果才好,不标准的动作练几个不如标准的一个效果好。
这个很关键。
每组之间休息30-60秒。
4,合理利用周边环境为器械,比如说双杠臂曲伸,可以手撑床边上,腿搁凳子上来练习,效果虽比不上真的双杠,但前期效果还是相当不错的。
引体向上就找当单杠来练习。