段友的身份深不可测
WORD文件内容丢失和损坏应该如何恢复？
word文件损坏修复的方法：1. 打开Word文档，依次在菜单栏单击【文件】——【另存为】。
2. 在【另存为】窗口单击“保存类型”，在下拉列表中选择【RTF格式（*.rtf）】，单击【保存】按钮。
3. 打开转换好的RTF文件，接着同样再单击【文件】菜单中的【另存为】命令。
4. 在【保存类型】列表中选择【Word文档（*.doc）】，单击【保存】按钮。
5. Word文档与RTF的相互转换将保留其格式，如果这种转换没有修复文件，则可以尝试与其他格式相互转换，这将不同程度地保留Word文档的格式。
6. 如果使用这些格式均无法解决本问题，可将文档转换为纯文本格式（.txt），再转换回Word格式。
由于纯文本的简单性，有可能修复损坏处，但是Word文档的所有格式设置都将丢失。
7. 打开损坏的Word文档，单击菜单栏的【工具】，打开的菜单单击【选项】命令。
8. 切换到【编辑】标签，将【使用智能段落选择范围】前面的勾去掉，单击【确定】按钮。
9. 选定最后一个段落标记之外的所有内容：先按【Ctrl+End】组合键，然后再按【Ctrl+Shift+Home】。
10. 在常用工具栏依次单击【复制】、【新建空白文档】、【粘贴】按钮。
11. 单击【开始】菜单，单击【运行】命令。
12. 在【打开】栏粘贴以下路径，单击【确定】按钮%APPDATA%\Microsoft\Templates。
13. 打开的文件夹窗口将【Normal.dot】文件删除掉。
14. 如果看不到Normal.dot文件，可能是被隐藏起来了。
需这样设置：在最上方菜单栏依次单击【工具】——【文件夹选项】。
15. 切换到【查看】选项卡，在【高级设置】列表框将【隐藏受保护的操作系统文件（推荐）】前面的勾去掉，并选择【显示所有文件和文件夹】，单击【确定】按钮使设置生效。
16. 创建新的Normal模板后，可以尝试打开损坏的文档。
如果问题解决了，那就表明旧的Normal模板确实已经损坏。
17. 此外，如果的文档还用到了“Normal.dot”之外的其他模板，为解决问题，也请尝试重新创建该模板或使用它的较早版本。
word自动恢复的文档不小心被我删掉了,怎么办？
具体步骤如下：1. 先打开一个新建的 Word 文档2. 然后点击文件，选项，保存，找到自动恢复位置3. 接下来把你的 ads 文件放到这个文件夹4. 在“文件”菜单上，单击“打开”命令5.在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或 Internet 位置6.在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹7.选择要恢复的文件8.单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”打开受损 Word 文档后，如果文档的内容显示混乱，那么你可以将最后一个段落标记之外的所有内容复制到一个新文档中，或许能够解决乱码问题。
word文件误删恢复后变成乱码怎办？
一、自动恢复尚未保存的修改Word提供了“自动恢复”功能，可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未保存的信息。
实际上，在你不得不在没有保存工作成果就重新启动电脑和Word后，系统将打开“文档恢复”任务窗格（图1），其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。
文件名后面是状态指示器，显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其中：“原始文件”指基于最后一次手动保存的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已恢复的文件，或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件。
“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。
然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预览。
不过，“文档恢复”任务窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中，Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。
二、手动打开恢复文件在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时，程序自动任何恢复的文件。
如果由于某种原因恢复文件没有打开，你可以自行将其打开，操作步骤如下：1. 在“常用”工具栏上，单击“打开”按钮；2. 在文件夹列表中，定位并双击存储恢复文件的文件夹。
对于Windows 2000/XP操作系统，该位置通常为“C:\documents and settings\\Application Data\Microsoft\Word”文件夹；对于Windows 98/Me操作系统，该位置通常为“C:\ Windows\Application Data\Microsoft\Word”文件夹；3. 在“文件类型”框中单击“所有文件”。
每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file name”及程序文件扩展名（图2）;4. 单击要恢复的文件名，然后单击“打开”按钮。
三、“打开并修复”文件Word XP提供了一个恢复受损文档的新方法，操作步骤如下：1. 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；2. 在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；3. 在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；4. 选择要恢复的文件；5. 单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”（图3）。
四、从任意文件中恢复文本Word提供了一个“从任意文件中恢复文本”的文件转换器，可以用来从任意文件中提取文字。
要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本，操作步骤如下：1. 在“工具”菜单上，单击“选项”命令，再单击“常规”选项卡；2. 确认选中“打开时确认转换”复选框（图4），单击“确定”按钮；3. 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；4. 在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”。
如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器。
安装方法不做赘述；5. 像通常一样打开文档。
此时，系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式。
当然，如果要从受损Word文档中恢复文字，请选择“纯文本”（图5），单击“确定”按扭。
不过，选择了“纯文本”，方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字，原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字。
五、禁止自动宏的运行如果某个Word文档中包含有错误的自动宏代码，那么当你试图打开该文档时，其中的自动宏由于错误不能正常运行，从而引发不能打开文档的错误。
此时，请在“Windows资源管理器”中，按住Shift键，然后再双击该Word文档，则可阻止自动宏的运行，从而能够打开文档。
六、创建新的Normal模板Word在Normal.dot模板文件中存储默认信息，如果该模板文件被损坏，可能会引发无法打开Word文档的错误。
此时，请创建新的Normal模板，操作步骤如下：1. 关闭Word;2.使用Windows“开始”菜单中的“查找”或“搜索”命令找到所有的Normal.dot文件，并重新命名或删除它们。
比如，在Windows XP中，请单击“开始”，再单击“搜索”，然后单击“所有文件和文件夹”，在“全部或部分文件名”框中，键入“normal.dot”，在“在这里寻找” 列表框中，单击安装Word的硬盘盘符，单击“搜索”按钮。
查找完毕，右键单击结果列表中的“Normal”或“Normal.dot”，然后单击“重命名”命令，为该文件键入新的名称，例如“Normal.old”，然后按Enter键；3. 启动Word此时，由于Word无法识别重命名后的Normal模板文件，它会自动创建一个新的Normal模板。
七、显示混乱的解决在你使用上述方法打开受损Word文档后，如果文档的内容显示混乱，那么你可以将最后一个段落标记之外的所有内容复制到一个新文档中，或许能够解决乱码问题，操作步骤如下：1. 选定最后一个段落标记之外的所有内容，方法是：按下Crtl+Home组合键，然后按下Crtl+Shift+End组合键，最后按下Shift+← 组合键；2. 在“常用”工具栏上，依次单击“复制”、“新建”和“粘贴”按钮。
实际上，在Word文档中，系统用最后一个段落标记关联各种格式设置信息，特别是节与样式的格式设置。
如果将最后一个段落标记之外的所有内容复制到新文档，就有可能将损坏的内容留在原始文档中，而在新文档中，重新应用所有丢失的节或样式的格式设置。
电脑里原有的word 文档被删除了 怎么办 现在需要用
Word文档修复十二法 发生停电、电脑死机、没有响应和异常退出等情况时，Word文档来不及保存，或感染病毒等其它原因，再启动机器后，Word文档无法打开或打开后出现乱码，经常使用Word软件的都可能遇到这样的麻烦。
下面介绍Word文档修复十二法，修复损坏的文档，恢复文档中的文字。
1. AWR软件法 Advanced Word Repair(AWR)是一个功能很强的Word文件修复工具，它使用最先进的技术扫描遭破坏或损坏的Word文档，并尽最大可能恢复数据，使损失减到最小。
“AWR软件法”修复Word文档的步骤：1）启动AWR 1.2，单击“…”按钮，选择要修复的Word文件，再单击“…”按钮，输出已修复的文件名，单击“开始修复”按钮，开始修复Word文档，2. 打开并修复法 使用Word自带的“打开并修复”功能通常可以有效修复损坏的Word文档，但只有 Office XP及以上版本才有这样功能。
“打开并修复法”修复Word文档的步骤：启动Word，依次单击菜单栏 “文件→打开”菜单命令，在“打开”对话框中选择损坏的Word文档，单击“打开”按钮右侧的下三角，选择菜单中的 “打开并修复”命令，对损坏的文档进行修复，如图3所示。
文档修复成功后自动打开。
3. 转换格式法 先将损坏的Word文档转换为RTF格式，然后再转换回DOC格式，这种转换不但不会丢失Word文档原有的格式，还能成功修复损坏的Word文档。
“转换格式法”修复Word文档的步骤：1）启动Word，打开损坏的Word文档，依次单击菜单栏 “文件→另存为”菜单命令，在“另存为”对话框中选择保存类型为“RTF格式”，单击“保存”按钮。
2）打开上步保存的RTF文档，依次单击菜单栏“文件→另存为”菜单命令，在“另存为”对话框中选择保存类型为“Word文档”，单击“保存”按钮。
4. 删除格式法 Word文档最后一个段落标记关联各种格式设置信息，特别是节与样式的格式设置。
当Word文档打开后有乱码时，可以把最后一个段落标记之外的所有内容复制到新的Word文档中，把可能损坏的内容留在原文档中，可以有效消除乱码。
“删除格式法”修复Word文档的步骤：1）启动Word，打开损坏的Word文档，依次单击菜单栏 “工具→选项”菜单命令。
在“选项”对话框中选择“编辑”选项卡，取消“使用智能段落选择范围”复选框，单击“确定”按钮。
2）选择除Word文档最后一个段落标记之外的所有内容，执行复制、粘贴命令复制到新的Word文档中。
5. 更新源链接法 在Word中通过更新链接源打开损坏的Word文档，也可有效恢复Word文档。
“更新源链接法”修复Word文档步骤：1）启动Word，新建文档1，任意输入一些文字，全选并执行复制命令。
新建文档2，依次单击文档2菜单栏 “编辑→选择性粘贴”菜单命令，在“选择性粘贴”对话框中选择“粘贴链接”选项，并在“形式”列表中选择“带格式文本（RTF）”选项，单击“确定”按钮2）依次单击文档2菜单栏 “编辑→链接”菜单命令，在“链接”对话框中“源文件”列表选择文档1，单击“更改源”按钮3）在“更改源”对话框中选择损坏的Word文档，单击“打开”按钮4）在“链接”对话框中“源文件”列表选择损坏的Word文档，单击“确定”按钮。
5）文档2中显示损坏Word文档的内容。
6）依次单击文档2菜单栏 “编辑→链接”菜单命令，在“链接”对话框中选择源文件并单击“断开链接”按钮，弹出的提示框中单击“是”按钮，关闭“链接”对话框6. Microsoft Office应用程序恢复法 编辑Word文档时，发生意外故障导致Word程序没有响应，可以使用“Microsoft Office应用程序恢复”工具关闭Word程序，再用自动生成的恢复文件修复损坏的Word文档，恢复文档中的内容，但只有Microsoft Office XP及以上版本才提供此工具。
“Microsoft Office应用程序恢复法”修复Word文档的步骤：1）启动Microsoft Office应用程序恢复，选择“应用程序”列表中没有响应的Word程序，单击“恢复应用程序”按钮2)Word启动后左窗格中出现自动生成的Word恢复文件列表，单击要恢复的文件即可打开。
7. 禁止宏自动运行法 打开Word文档时，文档中的宏会自动运行，如果Word文档中含有错误的宏，错误的宏不能运行可能导致Word文档无法打开，可以采取禁止宏自动运行的方法打开Word文档，删除错误的宏，修复Word文档。
“禁止宏自动运行法”修复Word文档的步骤：1）选择有错误的宏的Word文档，按住Shift键同时双击该文档。
2）依次单击菜单栏 “工具→宏→宏”菜单命令，在“宏”对话框中选择要删除的宏，单击“删除”按钮8. 插入到新文档法 将损坏的Word文档插入到新建的Word文档中，可以修复损坏的Word文档。
“插入到新文档法”修复Word文档的步骤：1）启动Word，依次单击菜单栏 “插入→文件”菜单命令，在“插入文件”对话框中选择损坏的Word文档，单击“插入”按钮。
2） 单击工具栏“保存”按钮，保存新文档。
9. 写字板法 如果Word文档损坏无法打开，可以尝试用写字板打开，如果能打开，删除文档中的文件头，保存后就可以打开了。
“写字板法” 修复Word文档的步骤：1）启动写字板，依次单击...
word文档误删后,使用软件恢复,打开时,提示文件已损坏,希望能够...
如果word没有关闭，恢复误删内容很简单，只要按撤销按钮即可，找到被删掉内容后复制出来，然后再把撤销恢复到当前状态，这样做的目的是因为撤销会把误删以后的修改内容一起撤销，再倒回来就会完整保留。
如果已经关闭了word，问题就比较麻烦，能否找到丢失的内容要凭运气。
可以尝试如下方法：1、打开C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Word文件夹，下面有多个如“~WRL3833.tmp、~WRA0618.wbk”类型的文件，它们正是Word自动“寄放”的来不及存盘的临时文件，找出修改时间最近的一个文件，用WORD打开，另存为即可。
如果该文件夹下没有找到文件，可以用下列方法找到存放临时副本文件的方法：(1) 首先在WORD中点菜单“工具/选项/文件位置”；(2) 找到“自动恢复文件”，后面给出了该计算机用来保存自动恢复文件的地址，为了能看清楚该文件夹地址，可再按一下“更改”按钮，弹出的对话筐下面就可以看到该地址。
当然也可以真的更改这个文件夹的地址以方便今后的文件恢复。
2、在C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp(XP)，或C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Temp(win7)下查找，找出最近的TMP文件，用word打开看看是不是丢失的内容。
现在才看到你对问题的描述。
你这种情况基本上找不回来了，但是按照上述方法尝试一下也未尝不可，或许还会碰巧找到。
如何解决在 Word 中的文档损坏问题的 Mac
如何更正被破坏的文档 有几种方法可用于尝试解决损坏的文档。
下面的故障排除过程可分为两个部分：＂如果文件可被打开在 Word 的 Mac＂和＂如果文件不能被打开在 Word 的 mac＂。
如果 for Mac 可以在 Word 中打开该文件 如果 for Mac，可以在 Word 中打开该文件，则使用下列方法之一。
方法 1： 将该文件转换为其他格式 将该文件转换为其他格式，，然后将其转换回其原始格式。
这是最简单和最完整的文档恢复方法 ；若要将文件保存为 rtf 格式，请执行以下步骤： 在文件菜单上，单击另存为。
格式列表中，单击然后选择格式文本格式。
更改文档的名称。
单击保存。
如果您将文件保存为 rtf 格式后，仍然存在损坏，请尝试以下文件格式之一保存该文件： 其他字处理格式 纯文本 注意： 以纯文本格式保存文件通常可以解决问题的损坏原因。
有关其他信息丢失的 Visual Basic for Applications 的 Mac 文档转换为其他文件格式，在 Word 中的代码，请单击下面的文章编号，以查看 Microsoft 知识库中相应的文章： 184153WD98: VBA 代码后，将转换为另一种文档格式丢失 方法 2： 将最后一个段落标记之外的全部内容复制到新文档 用于 Mac 的 Word 将各种各样的格式设置与最后一个段落标记，特别是小节和样式格式设置相关联。
如果您复制的所有内容在文件中，除了最后一个段落标记，到一个新文件，遭到破坏可能会留在原始文档中。
若要复制除最后一个段落标记之外的所有内容在文档中，请执行以下步骤： 打开的文档中出现奇怪的现象。
在编辑菜单上，单击全选。
选定的文档，然后按命令 + SHIFT + 向左方向的关键。
（这将删除只有最后一个段落标记从选择。
） 在编辑菜单中，选择复制。
在文件菜单中，选择新建文档。
在新文档中，选择编辑菜单上的粘贴。
注意： 在新文档中，您可能需要重新应用小节或样式的格式设置。
方法 3： 将该文件未损坏的部分复制到新文件中 有时可以通过查看文件或测试文件，以确定行为发生时文件确定发生损坏的位置。
另一种方法来确定已损坏文件的哪些区域是任意一页或一系列页复制到新文件中。
保存新文件中，然后测试原来的行为。
如果未出现该问题，则继续复制网页，保存，和测试的原始行为发生之前。
如果可以找到文件的哪些区域被破坏，可以已损坏的部分复制到新文件，然后执行以下步骤来重新构建您的文档： 复制文档未损坏的部分，并将其粘贴到新的文件 （您可能不希望要选择的最后一个段落标记的选择此选项，因为该段落标记可能包含一些不正确的信息）。
以纯文本格式保存已损坏的文档的副本。
打开纯文本的文件。
从该文件中，复制文本，然后将它粘贴到包含您的文件中的损坏的部分的文件。
重新设置格式的文档，您在步骤 4 中，粘贴的部分，然后保存恢复的文档。
如果 for Mac 无法在 Word 中打开该文件 如果 for Mac，不能在 Word 中打开该文件，请根据使用下列方法之一。
方法 1： 将该文件插入到一个空白文档 如果不能打开的文件要复制所有文本 （除了最后一个段落标记中），您可以将该文件插入到新文档中。
这将插入到您正在更正的文件新的最后一个段落标记。
若要执行此操作，请按照下列步骤操作： 创建基于常规模板的新文档。
在插入菜单上，单击文件。
选择损坏的文档，然后再单击确定。
方法 2： 使用粘贴链接命令来打开链接的文档 此方法使用＂虚拟＂的文档来创建的链接，然后切换＂虚拟＂的文档和被破坏的文档之间的链接。
请按照以下步骤使用粘贴链接操作将打开损坏的文档： 用于 Mac，关闭所有打开的文档，在 Word 中，然后打开新的空白文档。
类型测试。
选择的单词的测试。
在编辑菜单上，单击复制。
在文件菜单上单击新建，然后打开新建空白文档。
在编辑菜单上，单击选择性粘贴。
在选择性粘贴对话框中，单击粘贴链接。
在为框中，单击带格式文本 （RTF），然后单击确定。
在编辑菜单上，单击链接。
在链接对话框中，单击更改源。
在打开对话框中，找到并选择您想要恢复的文档。
单击打开，然后单击确定。
当文档打开时，请在文件菜单上单击另存为。
键入文档的新名称，然后单击保存。
文档打开时，编辑菜单上单击链接。
在链接对话框中，单击断开链接。
在出现的对话框中，单击以断开的链接。
注意： 链接会断开后，您应该保存文档之前关闭它，也可以对其进行修改。
方法 3： 使用＂从任意文件中恢复文本＂中打开的文件 作为最后的手段，可以使用特殊的＂从任意文件中恢复文本＂转换器若要手动打开损坏的文档。
此转换器将删除所有格式、 图形和文件中的嵌入的对象，并保持可读的文本 （ASCII 字符）。
由于 Mac 文档文件的 Word 就组织和保存方式，可能脱节的或重复的文本。
即使最简单的文件，与大量的重新格式化是必需的。
较小的文件，您可能需要打开一个新的第二个文档并复制和恢复的文档中的文本粘贴到新文档中，因为没有恢复的这么多不需要的文本。
要使用＂从任意文件中恢复文本＂转换器打开的文档，请按照下列步骤操作： 在文件菜单上，单击打开。
单击显示列表，然后单击从任意文件中恢复文本。
找到包含损...
不小心把word文档卸载了怎么办？
word被删除，可以通过重新安装恢复；word是office软件中的一部份，完全的安装了office软件就等于安装了word。
安装具体步骤如下：1、下载 Office 安装包。
2、下载完成后，将Office安装包解压。
选中Office这个压缩包，右击鼠标，在快捷菜单中选择“解压到 Office”。
3、进行安装Office，在解压好的Office的文件夹里，双击“setup”或“setup.exe”的文件。
4、输入产品密钥。
产品密钥在解压后的Office里的文件夹里。
5、选择完整安装，安装完成后，桌面就会有word图标，就可以使用了。
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